Hautrisse beim Muskelaufbau vermeiden!
Jeder hat es bereits schon einmal gesehen oder es sogar bei seinem eigenen Körper festgestellt: Hautrisse oder Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen sind sichtbare und unschöne Einrisse in der Unterhaut, die durch starke Dehnung des Gewebes entstehen.... Weiterlesen
Vitamin D nicht ohne Vitamin K einnehmen?
Viele Hersteller bieten ein Kombiprodukt von Vtiamin D und Vitamin K an. Aber ist das überhaupt sinnvoll? Oder nur Marketing? Und warum bieten wir Dir bei TNT KEIN Kombiprodukt?... Weiterlesen
5 Gründe, warum Dein Bizeps nicht wächst
Heute werden wir mal wieder über Training reden. Es geht darum, warum Dein Bizeps nicht wächst, und was die Gründe dafür sein könnten.... Weiterlesen
Muskelabbau im Urlaub verhindern
Im Sommer, oder vor den Ferien generell, stellst Du Dir vielleicht die Frage, wie Du Deine hart erarbeitete Muskelmasse schützen kannst. Die Gründe dafür sind vielseitig.... Weiterlesen
Creatine Kur vs. langfristige Einnahme: Was sagt die Wissenschaft?
Du interessierst dich für das Thema Creatine und bist dir unsicher, ob du eine Creatin Kur oder eine langfristige Einnahme in Betracht ziehen solltest? Keine Sorge, wir haben die Antwort für Dich!... Weiterlesen
Muskulöse Beine » Die besten Übungen!
Das Beintraining ist für viele eine Qual und unangenehme Pflicht. Und weil die Beine trotz der ganzen Anstrengung nicht wachsen, sinkt die Motivation für das Beintraining immer weiter.... Weiterlesen
Die besten Übungen für einen muskulösen und breiten Rücken!
Ein breiter Rücken kann sehr beeindruckend wirken. Oftmals bekommt der Rücken allerdings viel weniger Aufmerksamkeit ab, als die Vorderseite des Oberkörpers. Das gilt auch beim Training, teilweise werden doppelt so viele Brust- wie Rückenübungen absolvier... Weiterlesen
Trainingsbooster Vergleich: Focus Booster vs Pump Booster - Welcher gibt dir den Kick?
Du möchtest das Maximum aus deinem Training herausholen? Dann brauchst du den richtigen Trainingsbooster! In unserem Trainingsbooster Vergleich nehmen wir Focus Booster und Pump Booster unter die Lupe, um herauszufinden, welcher der Beste für Dich ist.... Weiterlesen