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Viele Sportler, oder die, die es bald werden wollen, fragen sich häufig: “Kann ich überflüssiges Fett in Muskelgewebe umwandeln?” Und natürlich gibt es zu diesem Thema viele Spekulationen und Meinungen.... Weiterlesen

Heute geht es wieder einmal um einen kaum aus der Welt zu bekommenden Klassiker der Mythen rund um die Ernährung. Wenn man erwähnt, dass man, um optimal für den Muskelaufbau versorgt zu sein, 1,5g oder sogar 2,0g Protein pro kg Körpergewicht isst, kommt e... Weiterlesen

Alkohol gehört wohl zu den bekanntesten und am meisten konsumierten, legalen Drogen. Der Durchschnittsverbrauch an Bier lag im Jahr 2013 bei 106,6 Litern pro Person pro Jahr... Weiterlesen

Jeder hat es bereits schon einmal gesehen oder es sogar bei seinem eigenen Körper festgestellt: Hautrisse oder Dehnungsstreifen. Dehnungsstreifen sind sichtbare und unschöne Einrisse in der Unterhaut, die durch starke Dehnung des Gewebes entstehen.... Weiterlesen

Viele Hersteller bieten ein Kombiprodukt von Vtiamin D und Vitamin K an. Aber ist das überhaupt sinnvoll? Oder nur Marketing? Und warum bieten wir Dir bei TNT KEIN Kombiprodukt?... Weiterlesen

Heute werden wir mal wieder über Training reden. Es geht darum, warum Dein Bizeps nicht wächst, und was die Gründe dafür sein könnten.... Weiterlesen

Im Sommer, oder vor den Ferien generell, stellst Du Dir vielleicht die Frage, wie Du Deine hart erarbeitete Muskelmasse schützen kannst. Die Gründe dafür sind vielseitig.... Weiterlesen

Du interessierst dich für das Thema Creatine und bist dir unsicher, ob du eine Creatin Kur oder eine langfristige Einnahme in Betracht ziehen solltest? Keine Sorge, wir haben die Antwort für Dich!... Weiterlesen